Studio sessie
Poseerles & presentatie.
Voor fotoshoots, wedstrijden en vrouwen die zekerder willen staan en bewegen.
Camera klaar
Leer staan, bewegen en presenteren.
Een poseerles bij Marieke leert je hoe je het meeste uit jouw lichaam haalt voor de camera of op het podium. Marieke is zelf meervoudig NK-kampioen paaldansen (2022–2025) en WK-zilver 2025. Ze weet als geen ander hoe je presentatie het verschil maakt. Of je nu voorbereidt op een fitness- of paaldanswedstrijd, een fotoshoot hebt gepland, of gewoon meer zelfvertrouwen wilt in je uitstraling. Deze les geeft je de tools.
Wat je oefent
Van houding naar zekerheid.
Houdingen en poses die bij jouw lichaam passen
Je ontdekt welke lijnen, hoeken en houdingen jouw lichaam sterker laten uitkomen.
Gezichtsuitdrukking en uitstraling
We oefenen met kijken, spanning loslaten en een uitstraling die natuurlijk blijft.
Bewegen voor de camera
Je leert vloeiend wisselen tussen poses, zodat een shoot of routine minder statisch voelt.
Praktische oefening met directe feedback
Niet alleen uitleg, maar direct doen en bijsturen.
Op locatie Zusterstraat 37, Middelburg
De les vindt plaats in de studio, met rust om te proberen en gericht feedback te krijgen.
Voor wie
Voor podium, shoot of meer zekerheid.
Voor wedstrijdpreparatie
Marieke begeleidt je specifiek voor paaldansen- en fitnesswedstrijden. Van verplichte poses tot vrije keuzes. Ze weet precies waar jury's op letten.
Voor fotoshoots
Wil je stralen op de foto? Leer de poses die jouw kracht en figuur het beste laten zien. Perfect als voorbereiding op een professionele shoot.
Voor meer zekerheid
Je hoeft geen wedstrijd te doen om een poseerles te volgen. Veel deelneemsters komen omdat ze rustiger en zekerder voor de camera willen staan.
Afstemmen
Interesse? Neem contact op.
Prijs en planning op aanvraag. Marieke stemt de les af op jouw niveau en doel.