Zelfstandig trainen
Misschien heb je al van alles geprobeerd; een soep- of smoothiedieet, extreem sporten, koolhydraat vrij eten. Alles klinkt veelbelovend, je begint gemotiveerd en het lijkt alsof je doelen snel behaald worden. Helaas is een extreem dieet of leefstijl niet lang vol te houden en verval je meestal weer in je oude gewoonten. En daar wilde je nu juist van af…
Om de ingeslagen weg ook daadwerkelijk vol te houden, heb je een structurele (gedrags)verandering nodig. Ik wil dat graag samen met je doen en met jou bepalen wat jij nodig hebt zodat jij:
Je weer fit en energiek voel
Lekker in je vel zit
En daarmee vol zelfvertrouwen
En je de wereld weer aan kan
Misschien is het zo dat je wel tevreden bent met je lijf en leefstijl, maar wil je gewoon lekker bezig zijn. Ook in dat geval kan ik iets voor jou betekenen.
Meer weten? Neem contact met mij op en we maken een vrijblijvende afspraak.
Je kunt de personal trainingen volgen bij Fit By Marieke in Middelburg. De trainingen vinden plaats in een prive studio, zodat je in alle rust aan je doelen kunt werken.
Zeker! Fit By Marieke begeleid dames met hun bikini fitness wedstrijden en alle aspecten die daarbij komen kijken.
De kosten voor personal training bij Fit By Marieke hangen af van jouw specifieke doelen en de frequentie van de trainingen. Voor een prijsopgave kun je het beste direct contact opnemen of een kennismakingsgesprek inplannen.
Zeker! Ik organiseer sportieve workshops en vriendinnenuitjes, zoals paaldansen of een bootcamp. Dit is een perfecte, actieve invulling voor een vrijgezellenfeest in Zeeland.
