Lifestyle & Wedstrijd Coaching Middelburg.
Al jaren begeleid ik vrouwen die ontevreden zijn met hun lijf, en soms hun leven
Of je nu wil afvallen, sterker wil worden of je voorbereidt op een bikini fitness wedstrijd: dit traject pakt het compleet aan. Voeding, training, mindset en leefstijl komen samen in een persoonlijk plan. Maandelijkse 1-op-1 sessies met een gekwalificeerde coach die weet hoe het voelt om op het podium te staan.
- Brons: voedingsplan + wekelijkse check-ins
- Zilver: + trainingsplan op maat
- Goud: + maandelijks 30 min live coachgesprek
- Wedstrijd Coaching: volledige competitievoorbereiding
- Online én in-person mogelijk
- Begeleiding door WK-medaillewinnaar (Zilver 2025)
Abonnementen & mogelijkheden.
Duidelijke opties voor lifestyle & wedstrijd coaching in Middelburg. De kennismaking is gratis en vrijblijvend, zodat we eerst kunnen bepalen wat het beste past.
Brons
Voedingsplan en wekelijkse check-ins
Zilver
Brons plus een trainingsplan op maat
Goud
Zilver plus maandelijks live coachgesprek
Wedstrijd Coaching
Voor bikini fitness en pole sport voorbereiding
Los gesprek
Eenmalig sparren zonder traject
Inbegrepen
Veelgestelde vragen.
Wat is het verschil tussen de Brons, Zilver en Goud pakketten? +
Brons omvat een voedingsplan en wekelijkse check-ins. Zilver voegt een trainingsplan op maat toe. Goud geeft je daarbovenop een maandelijks live coachgesprek van 30 minuten. Het wedstrijdcoaching pakket is speciaal voor vrouwen die zich voorbereiden op een bikini fitness of pole sport wedstrijd.
Kan ik de coaching volledig online volgen? +
Ja. De coaching kan volledig online plaatsvinden via WhatsApp, e-mail en videocalls. Je hebt geen locatie nodig, alleen een goede verbinding en de wil om te werken aan je doelen. Online en in-person zijn ook combineerbaar.
Ik wil meedoen aan een bikini fitness wedstrijd. Kun jij me begeleiden? +
Ja, wedstrijdcoaching is een van de specialisaties van Marieke. Als meervoudig NK-kampioen en WK-medaillewinnaar bikini fitness begrijpt ze wat er nodig is om op het podium te staan. Je krijgt begeleiding op het gebied van training, voeding, poseren en mentale voorbereiding.
Hoe lang duurt een coachtraject? +
De meeste vrouwen werken minimaal 3 maanden met Marieke samen voor duurzame resultaten. Er is geen verplichte minimale duur, maar een éénmalig gesprek kost €80 per uur als je eens wil sparren zonder traject.