1x per week
10 sessies in een vaste kleine groep
€29510 weken
Training locatie
Small Group Training Middelburg.
Small group training in Middelburg met maximaal 8 vrouwen
Fit by Marieke
Training locatie
Small Group Training met duidelijke begeleiding.
Small Group Training combineert de motivatie van een groep met de aandacht van personal training. Je traint met maximaal 8 vrouwen in Fitness City Gym aan kracht, conditie, houding, flexibiliteit, coördinatie en stabiliteit. Elke sessie duurt 60 minuten en wordt afgestemd op het niveau van de groep.
Fitness City GymGeerepassage 10, 4331 MK Middelburg
Wat je krijgt
Aandacht voor techniek, niveau en doel.
Maximaal 8 deelnemers per sessie
60 minuten: kracht, conditie en functioneel trainen
Aandacht voor houding, flexibiliteit, coördinatie en stabiliteit
Elke training is anders en blijft uitdagend
Geschikt als je groepsenergie wil met persoonlijke aandacht
Tarieven
Kies de vorm die bij je past.
We starten met een kennismaking, zodat de vorm, intensiteit en plek helder zijn voordat je begint.
Small Group Training
Kleine groep, vaste reeks en persoonlijke correctie tijdens de training.
15 sessies
Meer trainingsmomenten voor extra progressie
€39010 weken
Inbegrepen
Maximaal 8 vrouwen per groep60 minuten kracht, conditie en functionele trainingOefeningen op jouw niveau binnen de groepTechniek, houding en uitvoering worden actief gecorrigeerdMotivatie van een groep zonder dat je een nummer bent
Training locatie
Fitness City Gym
Small group training en personal training vinden plaats in Fitness City Gym aan de Geerepassage.
Bekijk contact en routeFAQ
Veelgestelde vragen.
Hoe groot is een Small Group Training groep?
Een groep bestaat uit maximaal 8 vrouwen. Dit zorgt ervoor dat Marieke iedereen persoonlijk kan begeleiden, techniek kan corrigeren en de training kan aanpassen aan ieders niveau, terwijl je toch de energie en motivatie van een groep hebt.
Is Small Group Training geschikt voor beginners?
Ja, absoluut. De training wordt afgestemd op ieders niveau. Beginners krijgen lichtere oefeningen of aanpassingen, terwijl gevorderde deelnemers worden uitgedaagd met zwaardere varianten. Iedereen doet mee, in haar eigen tempo.
Wanneer zijn de sessies en hoe schrijf ik me in?
De vaste sessies staan in het weekrooster op de agendapagina. Je schrijft je in via Trainin.app. Nieuwe groepen starten regelmatig. Plan een kennismaking als je wil weten wanneer de volgende reeks begint.
Wat is het verschil met een gewone groepsles in de sportschool?
In een reguliere groepsles kan de trainer nauwelijks persoonlijk aandacht geven. Bij Small Group Training zijn er maximaal 8 deelnemers, kent Marieke iedereen bij naam en wordt jouw techniek elke les gecorrigeerd. Je bent geen nummer, je traint in een kleine groep met aandacht.
Vind een groep en ritme dat past.
Plan een gratis kennismakingsgesprek en bespreek wanneer de volgende groep start en welk trainingsritme haalbaar is.